Ngoại tình. Cô gái đã có chồng. Chào mừng bạn đến với tiệm massage trẻ hóa tuyệt phẩm. Tác phẩm đơn thẻ. Tôi vô cùng ngưỡng mộ khi chị gái mà tôi thích là nô lệ tình dục của em trai tôi. Chị gái ・Em gái. Tác phẩm đơn thẻ. Giận chồng cô vợ đi làm gái gọi. Câu chuyện về cách một cô bạn gái cao ráo và trong sáng của câu lạc bộ bóng chuyền trở thành tài sản của đàn anh. Nhiều người cho rằng thiếu gia Minh Hải đã về Việt Nam sau hơn 1 năm ở Úc và đoàn tụ với quý tử. Hình ảnh 2 cha con quấn quýt nhau khiến nhiều người xúc động. Hoà Minzy và thiếu gia Minh Hải từng có cuộc tình kéo dài suốt 5 năm khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ. 1. Căng thẳng khi thấy trẻ khóc lóc Nhiều đứa trẻ sau khi quay trở lại trường sau một kỳ nghỉ hè tuyệt vời hoặc lần đầu tiên đi học thường khóc lóc rất nhiều. Trẻ không muốn bị tách khỏi mẹ mình, người mang lại cảm giác an toàn cho chúng. Tuy nhiên, không chỉ có mỗi trẻ mới xúc động, cha mẹ cũng cần buông tay những đứa con bé bỏng của mình. Bé sẽ bắt đầu xuất hiện chứng lo lắng chia ly từ 4 đến 6 tháng, cha mẹ nên hiểu đúng về hiện tượng này, đây là giai đoạn rất bình thường trong quá trình phát triển cảm xúc của trẻ. Sự lo lắng về sự chia ly sẽ giảm bớt một chút khi con bạn lớn hơn, nhưng nó lại trở nên tồi tệ hơn khi bébước vào lớp mẫu giáo lúc ba tuổi. Táo bón là tình trạng xảy ra phổ biến nhất ở trẻ 2 tuổi. Tình trạng này khiến quá trình đi đại tiện của bé gặp nhiều khó Trẻ bị táo bón thường cảm thấy khó chịu và đau đớn khi đi vệ sinh. 2. Nguyên nhân và triệu chứng. Trẻ nhịn đi đại tiện: Khi bị người lớn thúc giục đi đại tiện, trẻ sẽ cảm thấy áp lực. Đặc biệt ở những trẻ bị táo bón, cảm giác đau rát khi đi đại tiện luôn khiến chúng cảm thấy sợ hãi. Hai nghệ sĩ Việt Nam bị cáo buộc cưỡng hiếp nữ du khách vị thành niên người Anh tại Tây Ban Nha trong lúc đi công tác kết hợp nghỉ dưỡng. Sở Văn hóa - Thể thao TPHCM vừa ban hành quy chế về quản lý, xét duyện cho công chức, viên chức, các văn nghệ sĩ đi nước ngoài Tru Tiên. 13/52. Đấu Phá Thương Khung Phần 5: Già Nam Học Viện. Ma Vương Đi Làm Thêm phần 2. BD01/01. Sword Art Online: Progressive - Aria of a Starless Night. Luyện Khí 3000 Năm. Lian Qi Lian Le 3000 Nian. 01/?? Cool Doji Danshi. Play It Cool, Guys, Những chàng trai cool vụng về. iJWV. Hãy đi du lịch khi có cơ hội. Ảnh Internet Trang mạng social-consciousness liệt kê ra 37 điều chúng ta có thể hối tiếc nhất khi về già 1. Không đi du lịch khi có cơ hội Chuyện đi đây đó trở nên vô cùng khó khăn khi bạn ngày càng lớn tuổi hơn, đặc biệt là khi bạn có gia đình và phải chăm sóc cho cả 3 người có thể hơn thay vì chỉ lo cho mỗi mình mình. 2. Không học một ngôn ngữ khác Bạn sẽ tự trách mình khi nhận ra rằng mình mất nhiều năm học ngoại ngữ ở trường trung học và chẳng hề nhớ tí gì. 3. Dùng dằng với một mối quan hệ tào lao Những ai dứt ra được khỏi một mối quan hệ tồi tệ, sẽ nhìn lại quá khứ và chỉ ước rằng lúc đó mình chấm dứt sớm hơn. 4. Quên dùng kem chống nắng Đừng quên kem chống nắng. Ảnh Internet Nếp nhăn, nốt ruồi, và cả ung thư da đều có khả năng tránh được nếu bạn tự bảo vệ mình. 5. Bỏ lỡ cơ hội đi xem thần tượng âm nhạc của mình Bạn có tưởng tượng ra cảnh mình ôm mặt gào lên “Không, nhất định lần sau mình phải đi xem!”? 6. Nhát không dám làm gì Rồi sau này bạn sẽ nhìn lại rồi tự hỏi “lúc đó mình sợ cái gì mà không dám làm vậy?” 7. Không coi trọng rèn luyện sức khỏe Với nhiều người, hoạt động thể thao chính là nằm dài trên sofa xem TV hay đọc sách báo, để rồi đến năm 40, 50 hay 60 tuổi, nhìn lại quãng thời gian trẻ trung của mình, tặc lưỡi “phải chi hồi xưa mình siêng tập hơn”. 8. Để người khác “định nghĩa” mình qua vai trò giới tính Không hẳn phụ nữ là chỉ biết lo nội trợ nhé. 9. Không từ bỏ công việc mình “thấy ghê” Đúng là bạn cần cần công việc để kiếm tiền, để trả hóa đơn điện, nước, để mua gạo, đi chợ, nhưng nếu bạn không có kế hoạch cải thiện tình trạng của mình, một ngày nào đó, bạn có thể giật mình nhận ra “trời ơi , 40 năm qua tôi sống trong địa ngục”. 10. Không siêng năng khi đi học Siêng năng không phải chỉ để điểm số quyết định tương lai của mình, mà sau cùng, bạn sẽ nhận ra việc học hành chăm chỉ là sáng suốt biết bao nhiêu, rồi ước gì hồi xưa mình siêng học hơn. 11. Không biết được là mình xinh đẹp ra sao Rất nhiều người, cả tuổi thanh xuân chỉ lo buồn bã vì không ưng nhan sắc của mình, nhưng sự thật, đó là quãng thời gian mà chúng ta xinh đẹp nhất. 12. Ngại nói lời yêu Đừng ngại nói lời yêu. Ảnh Internet Khi bạn già đi, bạn sẽ không còn quan tâm là tình yêu của mình có được hồi đáp hay không, mà quan trọng là bạn nói ra được cảm giác của mình. 13. Không nghe lời khuyên của ba mẹ Lúc còn trẻ, bạn không hề muốn nghe, nhưng sự thật là hầu hết những gì cha mẹ của bạn nói về cuộc sống đều đúng cả. 14. Biết mỗi mình mình Thẳng thắn mà nói, bạn sẽ cảm thấy xấu hổ về điều đó khi về già. 15. Quá bận tâm đến người khác nghĩ gì Rồi sẽ có lúc bạn chẳng hề quan tâm tí gì đến những người mà hồi trước lúc nào cũng sợ họ nói thế này thế kia. 16. Ủng hộ mơ ước của người khác, bỏ qua của mình Ủng hộ người khác là một điều tốt đẹp, nhưng không phải là giúp người ta mà bỏ qua ước mơ của mình. 17. Không vượt qua nhanh chóng Những người già thường nhìn lại quá khứ, thấy mình mất quá nhiều thời gian chỉ để vượt qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống, và việc đó thường là phí thời gian. 18. Hận thù dai, nhất là với những người mình yêu thương Cứ giữ lòng hận thù suốt để làm gì? 19. Không đứng lên vì bản thân mình Lúc về già, bạn không để người ăn hiếp mình, lúc trẻ cũng nên vậy. 20. Ít tham gia tình nguyện Nhiều người về già cảm thấy buồn vì lúc trẻ mình không đóng góp cho xã hội và thế giới nhiều hơn. 21. Không quan tâm sức khỏe răng miệng Không quan tâm đến chuyện đánh răng, không dùng chỉ nha khoa, không đi bác sĩ kiểm tra định kỳ? Cũng được, sau này xài răng giả thì mọi chuyện dễ dàng hơn. 22. Bỏ qua cơ hội hỏi ông bà trước khi họ mất Hãy hỏi ông bà thật nhiều. Ảnh Internet Hầu hết tất cả chúng ta đều nhận ra một cách muộn màng rằng ông bà là cả một kho kiến thức tuyệt vời. Ông bà có thể giải thích tất cả mọi chuyện, thậm chí cả chuyện bạn ra đời như thế nào, nhưng chỉ khi bạn đủ tuổi để hỏi thôi nhé. 23. Làm việc quá nhiều Chả có ai trong giờ phút lâm chung mà lại ước phải chi hồi đó mình làm việc nhiều hơn nữa cả, họ toàn ước có nhiều thời gian cho gia đình, bạn bè và làm điều mình thích. 24. Không học nấu một bữa ngon lành Biết nấu một bữa cực ngon đi, rồi tất cả các bữa tiệc tối hay liên hoan sẽ trở nên rất đặc biệt. 25. Ít dừng lại để tận hưởng khoảnh khắc Người trẻ thường sống vội, nhưng ngừng lại cảm nhận mọi thứ bây giờ và sau này là một điều nên làm. 26. Không hoàn thành việc mình bắt đầu Đừng bao giờ để về già rồi ngồi kể cho con cái “hồi xưa mẹ ao ước trở thành y tá, mẹ thậm chí đăng ký học luôn đó, nhưng rồi…” 27. Không biết một "chiêu" nào để đi tiệc Bạn sẽ tham dự cả trăm, cả ngàn bữa tiệc, “thể hiện” một chút ở những chỗ đó không phải quá tuyệt sao? 28. Bị giới hạn bởi văn hóa Đừng để người khác nói với mình “Chúng tôi chả ai làm như vậy cả”. 29. Không chấp nhận sự thay đổi của bạn bè Càng lớn thì càng khác nhau, thay vì nuối tiếc quá khứ rồi lo lắng buồn bã, hãy chấp nhận sự thay đổi của nhau. 30. Ít chơi đùa với con cái Hãy dành thời gian cho con cái. Ảnh Internet Khi bạn già đi, bạn sẽ nhận ra rằng thay vì muốn chơi với bạn như ngày xưa, con bạn chỉ muốn bạn bước ra khỏi phòng của chúng trong một nốt nhạc. 31. Chả bao giờ mạo hiểm đặc biệt là trong tình yêu Mạo hiểm dù chỉ một lần, thậm chí dù là thất bại thảm hại, thì cảm giác nhớ về chuyện đó cũng sẽ rất “đã” lúc về già. 32. Không dành thời gian xây dựng mối quan hệ Nhiều người trẻ có thể không quan tâm đến việc xây dựng các mối quan hệ, nhưng đó là khi họ không thấy được chuyện đó có lợi cho công việc của họ thế nào. 33. Lo lắng quá nhiều Nghe bài Crawling Back To You của Tom Petty chưa? Trong bài có câu “Most things I worry about never happen anyway” tạm dịch "Đằng nào thì hầu hết những điều tôi lo sợ cũng chẳng bao giờ xảy ra". 34. Dính vào những chuyện bi lụy không cần thiết 35. Không dành đủ thời gian cho những người mình thương yêu Thời gian bên cạnh những người mình thương là có hạn đấy. Tận hưởng đi. 36. Chẳng bao giờ trình diễn trước người khác Đây không phải là chuyện ai cũng hối tiếc, nhưng nhiều người khi về già, ao ước giá như mình biết được cảm giác đứng trước đám đông rồi biểu diễn tài năng của mình là như thế nào. 37. Không biết ơn sớm hơn Ban đầu chắc chẳng ai thấy, nhưng sau này, bạn sẽ thấy rằng mỗi giây phút trên cõi đời này, từ vô vị cho đến tuyệt vời, đều là một món quà mà chúng ta rất may mắn có được. Hãy biết ơn vì điều đó. Còn bạn, bạn nghĩ mình sẽ hối tiếc điều gì khi về già? Vui lòng để lại cảm nghĩ ở mục Bình luận bên dưới. Đời sốngBài học sống Chủ nhật, 28/5/2023, 0600 GMT+7 Có những điều con người thường bỏ qua khi tuổi còn trẻ để rồi lúc về già mới cảm thấy tiếc nuối. Bạn ít nhưng "bè" nhiềuKhi trẻ tuổi, ai cũng mong mở rộng mối quan hệ, quen biết càng nhiều người càng tốt, càng nhiều bạn chứng tỏ bản thân càng thành rồi khi ở tuổi xế chiều, chúng ta sẽ nhận ra, dù quen biết nhiều người nhưng khi gặp khó khăn, ai sẵn sàng giúp đỡ. Khi ngỏ ý vay tiền hoặc cần sợ trợ giúp, không nhiều người vô tư đưa tiền cho gian sẽ giúp sàng lọc những mối quan hệ kém chất lượng. Tiền bạc sẽ giúp nhìn thấu lòng nhau. Những va vấp, ngã rẽ trong cuộc đời sẽ giúp bạn tìm ra đâu mới là người bạn chân thành. Những người bạn tốt thực sự không dễ dàng có được. Có thể khi vui vẻ họ không ở bên nhưng khi bạn buồn, chắc chắn họ là người đầu tiên đến bên bạn. Ảnh minh họa Shutterstock Khó khăn là một phần cuộc sốngKhi còn trẻ, ai cũng có lúc cảm thấy cuộc sống quá khó khăn. Bạn không thể muốn gì được đấy, mọi việc cần dựa vào quyết định của ba mẹ, thầy cô. Khi đi làm lại phải nghe lời dụ khi còn đi học, bạn cảm thấy các kỳ thi quá khó và đặt nghi vấn liệu việc học đem lại giá trị gì cho bản thân. Đến khi tốt nghiệp, bạn mong được nhận vào các công ty lớn nhưng không ngờ tìm việc khó đến vậy. Lúc đi làm, bạn lại phàn nàn công việc áp lực, tiền lương không tương xứng với công sức đã bỏ ra. Nhưng rồi, bạn đã vượt qua tất tế khó khăn là một phần của cuộc sống. Nếu mọi chuyện đều thuận buồm xuôi gió, con người sẽ không phát triển. Khó khăn cũng sẽ chỉ xuất hiện ở từng thời điểm. Thay vì than vãn, phàn nàn, cách tốt nhất là hãy mỉm cười tự tin và chấp nhận mọi là tận hưởng chứ không phải tích gópNhiều người có suy nghĩ phải tích góp thì mới có cuộc sống đủ đầy. Ví như khi mua món đồ mới, thay vì dùng luôn lại cất đi cho mới hay để dành cho con cháu sau này. Có miếng bánh ngon, muốn ăn dè lại cất đi. Nhưng vài ngày sau phát hiện miếng bánh đã hỏng, không thể ăn được người lại gom góp mua nhà, nhưng cứ lần lữa bởi nghĩ nếu mua xong sẽ hết sạch tiền, vì thế quyết định chờ đợi dành thêm chút tiền nữa. Kết quả nhà không mua được bởi giá bất động sản tăng lên quá cao so với số tiền họ đang gian không ngừng trôi. Mỗi phút qua đi, giá trị những gì bạn đang có lại càng giảm. Nên tận hưởng niềm vui và hạnh phúc hiện tại, không nên cố gắng "níu giữ và kéo dài" hạnh phúc của mình. Vì sau khi thời gian trôi đi có thể bạn sẽ không bao giờ tìm được cảm giác khỏe luôn là ưu tiên số mộtLúc trẻ, ai cũng từng thức khuya làm việc hay đắm mình trong những thú vui riêng, mà không hề quan tâm tới sức khỏe. Khi đó, bạn sẵn sàng làm bất kỳ điều gì bản thân mong muốn chỉ vì mưu cầu hạnh phúc hoặc kiếm được nhiều tiền một khi quá sức, cơ thể rệu rạo, buộc phải đến bệnh viện thường xuyên bạn mới hiểu dù tiền kiếm được bao nhiêu cũng không đủ chi trả cho việc chữa bệnh. Lúc đó mới quan tâm tới sức khỏe thì đã cuộc nhậu bạn tham gia hồi trẻ, anh em chiến hữu thề sống chết có nhau, vui vẻ cùng hưởng. Nhưng đến khi bạn nhập viện, trong số những bạn nhậu đó, ai sẽ là người quan tâm tới bạn, hay họ sợ phiền phức và liên bạc, tình cảm nếu mất đi vẫn có khả năng lấy lại được nhưng sức khỏe chắc chắn không thể. Cuộc sống là vậy, nếu muốn hạnh phúc sức khỏe cần đặt lên hàng Vy Theo sohu Câu hỏi ????? 28 tháng 12 2021 lúc 1444 Phần I. Đọc – hiểu 5,0 điểm Đọc bài thơ sau và trả lời các câu hỏi Khi đi trẻ lúc về gia Giọng quê vẫn thế, tóc đã khác bao Trẻ con nhìn lạ không chào Hỏi ràng Khách ở chốn nào lại chơi Trích SGK Ngữ văn 7, tập 1 Câu 1. điểm Cho biết tên tác phẩm là gì? Tác giả là ai? Câu 2. điểm Xác định phương thức biểu đạt chính của bài thơ trên. Câu 3. điểm Tim phép đối trong bài thơ trên. Câu 4. điểm Nội dung chính của bài thơ là gì? Câu 1. 2,0 điểm Viết một đoạn văn...Đọc tiếpPhần I. Đọc – hiểu 5,0 điểm Đọc bài thơ sau và trả lời các câu hỏi Khi đi trẻ lúc về gia Giọng quê vẫn thế, tóc đã khác bao Trẻ con nhìn lạ không chào Hỏi ràng Khách ở chốn nào lại chơi Trích SGK Ngữ văn 7, tập 1 Câu 1. điểm Cho biết tên tác phẩm là gì? Tác giả là ai? Câu 2. điểm Xác định phương thức biểu đạt chính của bài thơ trên. Câu 3. điểm Tim phép đối trong bài thơ trên. Câu 4. điểm Nội dung chính của bài thơ là gì? Câu 1. 2,0 điểm Viết một đoạn văn khoảng 10 cầu nêu cảm nhận của em về tình yêu quê hương của tác giả qua bài thơ phần đọc - hiểu. Xem chi tiết " Khi đi trẻ , lúc về giàGiọng quê vẫn thế , tóc đã khác baoTrẻ con nhìn là ko chàoHỏi rằng khách ở chón bào lại chơi "a Tác phẩm là gì? Tác giả là ai?b Xác định PTBĐ chính ?c Tìm phép đối trong bài d nội dung chính của bài thơ Xem chi tiết Có mấy cặp từ trái nghĩa được sử dụng trong bài thơ sau?“Khi đi trẻ, lúc về già Giọng quê không đổi, tóc đà khác bao Trẻ con nhìn lạ không chào Cho nên cười hỏi "Khách nào lại chơi".” Xem chi tiết Tâm trạng của nhân vật trữ tình khi về thăm quê trong hai bài thơKhi đi trẻ, lúc về giàGiọng quê vẫn thể, tóc đà khác baoTrẻ con nhìn lạ không chàoHỏi rằng Khách ở chốn nào lại chơi?Hạ Tri Chương - Ngẫu nhiên viết nhân buổi mới về quẻ - bán dịch của Phạm Sĩ VĩTrở lại An Nhơn, tuổi lớn rồi,Bạn chơi ngày nhỏ chẳng còn aiNền nhà nay dựng cơ quan mớiChẳng lẽ thăm quê lại hỏi người. Chế Lan Viên - Trở lại An NhơnĐọc tiếp Xem chi tiết Tâm trạng của nhân vật trữ tình khi về thăm quê trong hai bài thơ sau có điểm gì giống nhau? Khi đi trẻ, lúc về giàGiọng quê vẫn thể, tóc đà khác baoTrẻ con nhìn lạ không chàoHỏi rằng Khách ở chốn nào lại chơi? Hạ Tri Chương - Ngẫu nhiên viết nhân buổi mới về quẻ - bán dịch của Phạm Sĩ Vĩ Trở lại An Nhơn, tuổi lớn rồi,Bạn chơi ngày nhỏ chẳng còn aiNền nhà nay dựng cơ quan mớiChẳng lẽ thăm quê lại hỏi người.Chế Lan Viên - Trở lại An Nhơn A. Ngậm ngùi, tiếc nuối, man mác buồn. B. Vui...Đọc tiếp Xem chi tiết Khi đi trẻ, lúc về giàGiọng quê vẫn thế, tóc đà khác baoTrẻ con nhìn lạ không chàoHỏi rằng Khách ở chốn nào lại chơi?Tìm phép đối trong bài. Xem chi tiết viết đoạn văn khoảng 8 câu nêu cái của nghệ thuật trong bài "trẻ đi già trở lại nhà giọng quê vẫn thế tóc đà khác bao"Giúp mình với mình đang cần gấp Xem chi tiết Khang 25 tháng 12 2021 lúc 518 Câu 1 3 điểm Cho hai câu thơ ” Khi đi trẻ , lúc về già Giọng quê vẫn thế , tóc đà khác bao “a. Xác định cặp từ trái nghĩab. Chỉ ra cái hay trong việc sử dụng cặp từ trái nghĩa đó Xem chi tiết Giúp mình với KIỂM TRA MIỆNG ​ Câu 1 3 điểm Cho hai câu thơ ” Khi đi trẻ , lúc về già Giọng quê vẫn thế , tóc đà khác bao “ a. Xác định cặp từ trái nghĩa b. Chỉ ra cái hay trong việc sử dụng cặp từ trái nghĩa đó Câu 27 điểm Viết đoạn văn ngắn ít nhất 10 câu biểu cảm về thầy cô mà em yêu mến, trong đó có sử dụng quan hệ từ , điệp ngữ gạch chân và chú thích Đọc tiếpGiúp mình với KIỂM TRA MIỆNG ​ Câu 1 3 điểm Cho hai câu thơ ” Khi đi trẻ , lúc về già Giọng quê vẫn thế , tóc đà khác bao “ a. Xác định cặp từ trái nghĩa b. Chỉ ra cái hay trong việc sử dụng cặp từ trái nghĩa đó Câu 27 điểm Viết đoạn văn ngắn ít nhất 10 câu biểu cảm về thầy cô mà em yêu mến, trong đó có sử dụng quan hệ từ , điệp ngữ gạch chân và chú thích Xem chi tiết Trả lời Đoạn thơ trên chính là dòng tâm trạng của người bao xa sứ bao ngày bồi hồi, xao xuyến, nhớ thương quê hương . "Khi đi trẻ, lúc về già", ta hiểu rằng, khi còn trẻ vì để lập nghiệp, để thành công mà tác giả đã rời xa quê nhà, đến khi thành công, đến khi đã có sự nghiệp rực rỡ cũng chính là lúc đã già tác giả Hạ Chi Chương mới quay lại quê hương. Xa quê đã bao nhiêu năm trời, tóc đã đổi màu bạc trắng những quê hương vẫn như vậy, vẫn dịu dàng như thế, vẫn chẳng đổi thay. Thời gian trôi qua bao lâu mới về, người xa, trẻ cũng lạ "Hỏi rằng Khách ở chốn nào lại chơi?"Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?starstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstarstar3starstarstarstarstar2 vote Thiếu kế hoạch cho tuổi già chủ động Giữa tháng 12 trong cái nắng mùa khô tại Trung tâm Bảo hiểm Xã hội huyện Bù Đăng, tỉnh Bình Phước, một người phụ nữ mong muốn tham gia bảo hiểm xã hội từ đầu để đảm bảo có lương hưu, tiền đề cho tài chính độc lập khi về già. Tuy nhiên, chị không còn đủ 15 năm đóng bảo hiểm xã hội liên tục để nhận lương hưu trí. Trước đó, người phụ nữ ngoài 40 tuổi này từng có 13 năm làm kế toán tại trường tiểu học, đã đóng bảo hiểm bắt buộc nhưng phải rút bảo hiểm xã hội một lần do thất nghiệp vì Covid-19. Khi ấy, chị nhận được 70 triệu đồng, số tiền ít ỏi không thể bảo đảm cho tương lai. Cầm 70 triệu, chị nhận ra, mình trắng tay trước tuổi 45, không còn tích lũy khi về già. Câu chuyện của người phụ nữ 40 tuổi ấy không phải cá biệt, thậm chí còn phổ biến trong xã hội hiện đại. Trên thực tế, hiện nay, nhiều người đã dần có nhận thức về những khó khăn của tuổi xế chiều, song, chưa có sự chuẩn bị tốt để già hóa chủ động. Họ bắt đầu có những suy nghĩ về nỗi vất vả của tuổi già, không muốn trở thành gánh nặng của con cái và xã hội, nhưng do thiếu sự chuẩn bị từ sớm nên thường khó đạt sự sẵn sàng để già hóa độc lập thay vì lệ thuộc. Để minh họa, TS. Trịnh Thu Nga, Phó Viện trưởng Viện Khoa học Lao động Xã hội so sánh sự chuẩn bị tài chính khi về già thông qua tỷ lệ tham gia bảo hiểm. Theo đó, tỷ lệ tham gia bảo hiểm tại Việt Nam chỉ đạt từ 10-12%, trong khi mức trung bình khu vực các nước Đông Nam Á như Thái Lan hay Malaysia lên đến 30-40%. Con số này ở các nước phát triển khoảng trên 80%. Đặc biệt, với nhóm Millennials - thế hệ lo âu khi phải gánh trên vai áp lực kép khi vừa phải chăm sóc con nhỏ, vừa phải lo cho bố mẹ khi về già, việc thiếu kế hoạch cho tuổi già mang đến những tác động tiêu cực. Ông Liêm Trần, Branch Manager - MDRT 2023 của Prudential nhận định “Thế hệ Millennials có lợi thế tiếp cận với thông tin trên Internet sớm nhưng đây cũng là con dao hai mặt. Vì sớm nên sẽ có nhiều thông tin chưa được kiểm chứng dẫn đến việc tiếp cận ban đầu sai lệch, làm Millennials gặp khó trên hành trình đầu tư, tiết kiệm cho tuổi già”. Ông Liêm phân tích, khi Internet bùng nổ, thế hệ Millennials đang trẻ với đầy nhiệt huyết khao khát kiếm tiền. Nhưng các quyết định đầu tư sai lầm dẫn đến thất bại trong việc khởi nghiệp khiến đối tượng này thận trọng trong việc tiếp cận thông tin và thường thiếu tự tin để xây dựng các kế hoạch cho tương lai. Điều này dẫn đến tuổi già bất ổn khi thế hệ Y thiếu tích lũy về tài chính và các kế hoạch cho tuổi già thường chưa được bắt đầu xây dựng ngay. Đồng quan điểm, thạc sĩ Lê Thu Huyền, đại diện Viện Khoa học Lao động Xã hội chỉ ra, thu nhập bình quân của nhóm Millennials thế hệ Y cũng ở mức thấp với 6,23 triệu một tháng. Hơn 30% người lao động có thu nhập thấp dưới 5 triệu mỗi tháng và không có hợp đồng lao động và 62,1% không tham gia bảo hiểm xã hội. Thế hệ Y đang đi trên sợi dây mảnh nếu không bắt đầu hành động để chuẩn bị cho tuổi xế chiều. Ngoài ra, bức tranh già hóa của Việt Nam cũng được nhiều phương tiện truyền thông đề cập trong thời gian gần đây. Các cơ hội và thách thức của già hóa dân số, viễn cảnh Việt Nam già khi chưa kịp giàu và các giải pháp, bí quyết giúp người trẻ chuẩn bị tốt hơn cho tương lai cũng đang được truyền thông rộng rãi hơn đến người trẻ. Do đó, nhiều chuyên gia nhận định, thế hệ Millennials cần có nhận thức đúng đắn và kịp thời do nhóm đối tượng này sẽ chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi già hóa dân số. Thay vì lo lắng về tương lai mơ hồ, thế hệ Y cần bắt đầu chuẩn bị cho tuổi già độc lập bằng cách tìm hiểu các nguồn thông tin đa chiều từ chuyên gia, lên kế hoạch cho tuổi già trên bốn khía cạnh về tài chính, sức khỏe, tinh thần và các mối quan hệ xã hội. Giữa tháng 12 trong cái nắng mùa khô tại Trung tâm Bảo hiểm Xã hội huyện Bù Đăng, tỉnh Bình Phước, một người phụ nữ mong muốn tham gia bảo hiểm xã hội từ đầu để đảm bảo có lương hưu, tiền đề cho tài chính độc lập khi về già. Tuy nhiên, chị không còn đủ 15 năm đóng bảo hiểm xã hội liên tục để nhận lương hưu trí. Trước đó, người phụ nữ ngoài 40 tuổi này từng có 13 năm làm kế toán tại trường tiểu học, đã đóng bảo hiểm bắt buộc nhưng phải rút bảo hiểm xã hội một lần do thất nghiệp vì Covid-19. Khi ấy, chị nhận được 70 triệu đồng, số tiền ít ỏi không thể bảo đảm cho tương lai. Cầm 70 triệu, chị nhận ra, mình trắng tay trước tuổi 45, không còn tích lũy khi về già. Câu chuyện của người phụ nữ 40 tuổi ấy không phải cá biệt, thậm chí còn phổ biến trong xã hội hiện đại. Trên thực tế, hiện nay, nhiều người đã dần có nhận thức về những khó khăn của tuổi xế chiều, song, chưa có sự chuẩn bị tốt để già hóa chủ động. Họ bắt đầu có những suy nghĩ về nỗi vất vả của tuổi già, không muốn trở thành gánh nặng của con cái và xã hội, nhưng do thiếu sự chuẩn bị từ sớm nên thường khó đạt sự sẵn sàng để già hóa độc lập thay vì lệ thuộc. Để minh họa, TS. Trịnh Thu Nga, Phó Viện trưởng Viện Khoa học Lao động Xã hội so sánh sự chuẩn bị tài chính khi về già thông qua tỷ lệ tham gia bảo hiểm. Theo đó, tỷ lệ tham gia bảo hiểm tại Việt Nam chỉ đạt từ 10-12%, trong khi mức trung bình khu vực các nước Đông Nam Á như Thái Lan hay Malaysia lên đến 30-40%. Con số này ở các nước phát triển khoảng trên 80%. Đặc biệt, với nhóm Millennials - thế hệ lo âu khi phải gánh trên vai áp lực kép khi vừa phải chăm sóc con nhỏ, vừa phải lo cho bố mẹ khi về già, việc thiếu kế hoạch cho tuổi già mang đến những tác động tiêu cực. Ông Liêm Trần, Branch Manager - MDRT 2023 của Prudential nhận định “Thế hệ Millennials có lợi thế tiếp cận với thông tin trên Internet sớm nhưng đây cũng là con dao hai mặt. Vì sớm nên sẽ có nhiều thông tin chưa được kiểm chứng dẫn đến việc tiếp cận ban đầu sai lệch, làm Millennials gặp khó trên hành trình đầu tư, tiết kiệm cho tuổi già”. Ông Liêm phân tích, khi Internet bùng nổ, thế hệ Millennials đang trẻ với đầy nhiệt huyết khao khát kiếm tiền. Nhưng các quyết định đầu tư sai lầm dẫn đến thất bại trong việc khởi nghiệp khiến đối tượng này thận trọng trong việc tiếp cận thông tin và thường thiếu tự tin để xây dựng các kế hoạch cho tương lai. Điều này dẫn đến tuổi già bất ổn khi thế hệ Y thiếu tích lũy về tài chính và các kế hoạch cho tuổi già thường chưa được bắt đầu xây dựng ngay. Đồng quan điểm, thạc sĩ Lê Thu Huyền, đại diện Viện Khoa học Lao động Xã hội chỉ ra, thu nhập bình quân của nhóm Millennials thế hệ Y cũng ở mức thấp với 6,23 triệu một tháng. Hơn 30% người lao động có thu nhập thấp dưới 5 triệu mỗi tháng và không có hợp đồng lao động và 62,1% không tham gia bảo hiểm xã hội. Thế hệ Y đang đi trên sợi dây mảnh nếu không bắt đầu hành động để chuẩn bị cho tuổi xế chiều. Ngoài ra, bức tranh già hóa của Việt Nam cũng được nhiều phương tiện truyền thông đề cập trong thời gian gần đây. Các cơ hội và thách thức của già hóa dân số, viễn cảnh Việt Nam già khi chưa kịp giàu và các giải pháp, bí quyết giúp người trẻ chuẩn bị tốt hơn cho tương lai cũng đang được truyền thông rộng rãi hơn đến người trẻ. Do đó, nhiều chuyên gia nhận định, thế hệ Millennials cần có nhận thức đúng đắn và kịp thời do nhóm đối tượng này sẽ chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi già hóa dân số. Thay vì lo lắng về tương lai mơ hồ, thế hệ Y cần bắt đầu chuẩn bị cho tuổi già độc lập bằng cách tìm hiểu các nguồn thông tin đa chiều từ chuyên gia, lên kế hoạch cho tuổi già trên bốn khía cạnh về tài chính, sức khỏe, tinh thần và các mối quan hệ xã hội. Chuẩn bị già hóa chủ động khi nào và như thế nào? Việc chuẩn bị cho tuổi xế chiều không phải là công việc có thể làm trong ngắn hạn, để già hóa độc lập, người trẻ cần có một bản kế hoạch chi tiết cho tuổi già. Trong bối cảnh già hóa dân số và phát triển bền vững xã hội ngày càng nhận được sự quan tâm của chính phủ, ông Phương Tiến Minh - CEO Prudential Việt Nam cho biết, Prudential luôn đặt ra mục tiêu nâng cao nhận thức và hành động của người dân về việc chủ động lên kế hoạch và chuẩn bị cho một tương lai hạnh phúc, độc lập khi về già. Để từng bước đưa ra lời giải cho bài toán già hóa độc lập, chia sẻ tại Aging Summit 2022, nhà sáng tạo nội dung Giang Ơi chia sẻ cho thế hệ Y những "bí quyết" chống shock trước khi bước đến tuổi xế chiều. Tự nhận mình là người có lối sống an toàn lại không có gánh nặng từ gia đình do cha mẹ cô đã có kế hoạch cho tuổi già độc lập, nữ Youtuber vẫn có bản đề cương chuẩn bị tài chính ngay từ sớm. Lúc 20 tuổi, Giang đã lên kế hoạch tài chính để mua nhà. Nhà sáng tạo nội dung này luôn đặt ra các mục tiêu tài chính cho bản thân theo các mốc thời gian. Nữ Youtuber mong muốn, khi ở tuổi 50, trạng thái đồng tiền có thể vận hành một cách thụ động thay vì chủ nhân của chúng phải vất vả cho việc kiếm tiền. Song song với chuẩn bị về tài chính, nữ Youtuber 9X cũng quan tâm hơn tới sức khỏe. Từng ghét tập thể dục, thế nhưng, để duy trì sức bền, sự dẻo dai, minh mẫn trong công việc, bên cạnh lịch trình đến văn phòng, Giang dành thời gian cho các hoạt động thể chất nâng cao sức khỏe. Đồng quan điểm với Giang Ơi, nhà thơ Nhược Lạc cũng có những bước chuẩn bị cho tuổi già từ khá sớm. Tiền đề khiến nhà thơ của tựa sách “Cơm nhà nói chung là êm” chuẩn bị cho tuổi già từ sớm là hai đứa con nhỏ sắp vào cấp một. "Khi có con, một cách rất tự nhiên là mình phải có sự chuẩn bị về tài chính. Trong vòng 18 năm đầu đời, mình phải chịu trách nhiệm về chuyện nuôi dạy con, sau đó, mình phải tự lo được cho cuộc đời mình", cô chia sẻ. Để đảm bảo sự chuẩn bị khi về già, Nhược Lạc bắt đầu từ việc mua bảo hiểm cho con rồi cho mình để có sự đảm bảo cho tương lai. Ngoài ra, nữ nhà thơ cũng bắt đầu có những khoản tích lũy nhỏ bởi khi những đứa trẻ lớn lên, các khoản chi tiêu sẽ phình to ra do nhu cầu về ăn uống và đi học tăng. Không chỉ mua bảo hiểm để chuẩn bị cho con, Nhược Lạc cũng để ý đến sức khỏe do xuất phát điểm sức khỏe yếu. Nữ nhà thơ cho biết "Ở bên Nhật, có câu ngạn ngữ cổ 'Nhất bệnh trường thọ', tức là chính những người mang bệnh thì lại là người hay để ý sức khỏe nhất. Do đó, tôi và chồng luôn quan tâm và có kỷ luật với việc tập tành". Ngoài ra, cô cũng đề cao việc tìm thú vui khi về già để đối mặt với tuổi xế chiều không chỉ an toàn về tài chính, khỏe về thể chất mà còn thấy vui và có ích. Nhược Lạc cho biết, khi tìm ra các thú vui thì hiện tại hay về già, cuộc sống sẽ vẫn luôn giữ được sự đa dạng. "Và khi mình tự vui rồi, con cái mình cũng yên tâm để theo đuổi niềm vui khác", cô chia sẻ. Ở góc độ vĩ mô, để chuẩn bị cho xã hội chuyển từ giai đoạn "già hóa" sang "già", TS. Bùi Sỹ Lợi, nguyên Phó chủ nhiệm ủy ban các vấn đề xã hội của Quốc hội, trợ lý cấp cao của Bộ trưởng Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội đưa ra bốn trụ cột trong an sinh xã hội giảm thiểu, phòng ngừa, khắc phục và phát triển các dịch vụ xã hội cơ bản. Cụ thể, ở trụ cột phòng ngừa, cần phải giải quyết vấn đề việc làm để tạo ra thu nhập, tích lũy tiết kiệm và thực hiện an sinh xã hội. Ngoài ra, ở trụ cột thứ hai - giảm thiểu, khi người lao động già hóa, hết tuổi lao động cần có nguồn để chăm lo cho cuộc sống. Điều này bao gồm các chính sách về bảo hiểm xã hội và bảo hiểm y tế. Trụ cột thứ ba trong hệ thống an sinh xã hội là khắc phục. Khắc phục rủi ro bao gồm trợ giúp thường xuyên, tức là tháng nào cũng được trợ giúp cho người già cả cô đơn không nơi nương tựa, trẻ mồ côi. Cuối cùng, cần đảm bảo dịch vụ xã hội cơ bản tối thiểu nhà ở, giáo dục, y tế, nước sạch và thông tin truyền thông... để không ai bị bỏ lại phía sau. Đây là giải pháp hóa giải tình trạng già hóa dân số đang diễn ra với tốc độ cao. Nhìn thấy các áp lực của tình trạng dân số già lên kinh tế và hệ thống an sinh xã hội, ông khuyên người trẻ có thể già hóa với tài chính đảm bảo, đa dạng hóa các loại hình bảo hiểm, kết hợp bảo hiểm y tế với bảo hiểm nhân thọ để đáp ứng nhu cầu của từng nhóm đối tượng mua khác nhau. Việc tham khảo ý kiến chuyên gia, chủ động trang bị kiến thức và tích lũy khi về già giúp Millennials dễ dàng có tuổi già độc lập. Theo các chuyên gia, già hóa dân số tác động tích cực hay tiêu cực phụ thuộc phần nhiều vào cách chúng ta chuẩn bị để thích ứng với nó. Do đó, thay vì sợ hãi hay tiêu cực, việc chấp nhận già hóa như một xu thế và có những bước chuẩn bị ngay từ hôm nay khiến Millennials có tuổi già độc lập thay vì lệ thuộc.

khi đi trẻ lúc về già